上海出发丽江自助游旅游攻略

在丽江，在大研古城，你能否如当地人一般自在？到万古楼听鸟叫，与丽江老头搭话，发现一条属于自己的小巷，拜访一名隐士或狂人，喝一口丽江的井水，进一个院子发呆。放慢脚步、晒晒太阳、发发呆。

那么今天小编就为大家分析下上海到丽江的自助游旅游攻略！

首先说说关于上海出发到丽江的交通：

上海到丽江的交通：

上海到丽江相距大约2152公里，上海到丽江交通可以选择飞机和火车，飞机要3个半小时，火车上海到丽江要从昆明中转，上海到昆明大约39个小时。昆明到丽江8个小时左右

上海的游客到云南丽江旅行，可以直接从上海飞丽江，也可以选择上海飞昆明，

如果从上海飞昆明机票全价是1900元，在游览冷季的时分机票报价在4折摆布，也即是760元摆布（此报价不含机场建造费和燃油附加费），如果挑选从上海直接飞丽江，机票费用要贵一些，上海飞丽江机票全价为2430元，在淡季的时候游丽江机票折扣在4折-5折左右，也就是在700-1200元左右；在旺季的时候基本上是全价票。选择机票可以提前半个月预定，这样预定到便宜机票的可能性很大

上海到丽江有火车吗？

上海到丽江是没有直达火车的，是在昆明中转，想选择经济实惠的交通方式，可以选择上海火车到达昆明，然后从昆明火车前往丽江，现在上海到昆明以开通高铁，运行时间11个小时，票价：900-2700之间，这个要看你选择的座位类型，上海到昆明的火车运行39个小时，票价：300-700元。昆明到丽江的火车票价：152元，当然也是要看你选择上海到昆明，昆明到丽江的座位类型，硬卧，软卧的价格是不一样的。丽江是旅游城市，铁路方面会根据淡旺季调整车次。具体时刻表建议查看铁道部官网。

到了丽江之后怎么到古城：

机场到丽江古城：

丽江机场距离市区28公里，机场有民航专线车往返于机场和市区之间，票价：15元/人，终点站在丽江市区的云南航空公司售票处门口；打车机场到城区是80-120元左右，因为不打表，所以价格需要砍；丽江客栈都可以提供接机服务，车子通常是小面包，7座，一般能坐4-5个人，因为你还有行李！车费是50元，是整车，不是单个人的费用！只要是客栈安排的车，安全是没问题的，他会把你送至客栈！另外一些客栈还能提供免费接送服务，前提是你入住天数达到一定的额度。

火车站到丽江古城：

从丽江火车站到丽江市区还有10KM左右，早上出租车比较少，车站会有很多拉客的面的，可以还价，一般10元即可到市区。或者乘坐4路，18路可到丽江古城附近；可在白龙广场，综艺市场下车，就可以看到丽江古城，票价一元。因为丽江是个慢生活城市，所以当你早上6、7点就到古城，一般是找不到开门的客栈的，所以需要大家提前预定丽江客栈。丽江客栈预定方式我们在后面会详细介绍。提示：火车站是全球最复杂的地方，请大家一定保护好自己的安全。特别留意那些在火车站拉客的黄牛党，包括面的车司机。

第二：上海到丽江的住宿

丽江的住宿总共分为三大块：丽江古城客栈、丽江束河客栈、丽江酒店

1：丽江客栈

丽江客栈以其多样化的风格和超越五星级酒店的硬件设施、服务位居全国第一！

所以来丽江的朋友们也大多钟爱选择客栈住宿。

而丽江古城客栈的数量参差不齐的有两三千，价格从几百元到几千不等；装修风格也是民居和小资各异；那么多条街，那么多小巷子，都分布着大大小小的客栈；服务设施更是有媲美五星级酒店的和几乎完全自助的区别；丽江古城客栈的老板也大多卧虎藏龙，不是名人也是阅历丰富、故事多多的丽江名流……

丽江古城客栈的价格从几十元的驴友客房至几千的高端奢华住宿不等。

关于客栈的位置

四方街一带(核心位置，出入方便，但靠近酒吧街，人流量大，贵，吵，喜欢热闹的人可以住这里)

狮子山上(视野好，观古城全貌的好去处，有的可以在窗前看日出。上下山累，出入不便)

五一街(街上有很多静吧、特色小店铺，小资情调。紧邻四方街，出入方便，闹中取静)。

七一街、木府一带(核心边缘地带，安静，个人觉得这片区也很适合)

南门一带(出入方便，多数是新建的房子，缺乏丽江古城特色氛围)

丽江酒店的价格从几十元至几千上万不等。不同价位的区别也就是在于酒店的硬件设施和服务不同：

忠义市场到南门，丽江酒店的这一片都是围绕着古城而建。有几家五星级豪华酒店，地理位置极佳，尽情享受休闲娱乐设施之余，还可以观景，进入古城发呆、小资，也是走几步便可。

民主路到黑龙潭，这一片的丽江酒店多为星级酒店。而且酒店多数面向主街道，所以交通极为便利，酒店附近吃饭、购物，基本上步行均可。

七星街，是新城的主要商业街。酒店宾馆那些集中在七星二街，家庭小旅馆占据的比例多一些，但是也不乏一些星级酒店。

福慧路，也是新城的商业圈之一。新开通的侧街聚集了一批的新建的快捷商务酒店，这些丽江酒店基本上都是一年内才开业的，所以设施很新，加之交通购物方便，所以综合看来这一片的新酒店性价比较高。

第四：上海到丽江的美食

1：腊排骨火锅是纳西名菜三叠水第三叠——热烈叠中不可或缺的一道主菜，一般在有贵客或者是过年的时候才能吃到。不过，现在只要想吃，随时都可以吃到。腊排骨做法不复杂，用料简单，大众口味。制作腊排骨讲求天气状况，丽江的天气最适合制作腊排骨，因此这道菜也是丽江独有的美味。

2：鸡豆凉粉是丽江古城里的招牌食品。鸡豆是丽江特有的一种豆类，产于高海拔地区，且产量极低。用鸡豆做成的凉粉就称作鸡豆凉粉。鸡豆凉粉有凉吃和热吃两种吃法。夏季多凉吃，把凉粉切成片，然后加入五颜六色的佐料，色香味俱全，而且消暑开胃。冬天，用平底锅将凉粉片煎得两面金黄，再依不同的口味配以不同的佐料，同样色香味俱全。加上当地的水焖粑粑，是味道极佳的搭配，在当地很受欢迎。

丽江粑粑

丽江粑粑是采用当地小麦做成的面粉，与火腿、油、糖等材料制作成的盘子大小“千层饼”似的圆饼。丽江粑粑油性较大，吃起来比较腻人，不过非常香，分为咸甜两种口味，一般4-8元/个。将它作为礼物馈赠给远方的亲朋好友也是个很好的选择，只要到时候把它拿出来随便地蒸或煎一下，就依然酥脆香甜。

4：野生菌的生长在海拔2000-4000米左右的地带，丽江高原生长着很多种类的野生菌。一般在夏天6-7月份，是吃野生菌最好的季节。野生菌味美且营养价值高，到丽江不可错过。多种野生菌可以与乌鸡一起煲汤，也可以做成野生菌火锅食用，丽江很多餐馆都能吃到野生菌火锅。

5：纳西烤鱼，又称东巴烤鱼，是云南丽江茶马古道上一道传统美食。纳西烤鱼成菜最大的特点是：豆豉、辣椒、花椒、花生、葱、姜、蒜等佐料铺满了鱼身，鱼肉皮脆肉嫩，外香里鲜。烹制恰到好处，既能感受到佐料的渗透，又没有覆盖掉鱼肉本身的鲜美，无腥味，味微辣，略有熏烤之味，加上豆豉特有的风味，各种佐料的鲜香，这一切完美的搭配让纳西烤鱼回味无穷，被广大网友誉为到丽江旅游必尝的美味之一

7：丽江的三文鱼，并非我们所熟悉的海产的三文鱼，而是雪水滋养的，玉龙雪山的雪水就是适合三文鱼生长的淡水。可以吃生鱼片，也可以在锅里涮着吃。最好是配着青稞馒头、野菜煎饼、鸡蛋酥、渣渣牦牛肉、香格里拉原生态火腿一起吃。

其他美食推荐：鲜花饼，牦牛肉，蜜饯等可以带回家送给亲戚朋友也是一种不错的选择

第五：上海到丽江的游玩景点：

通常来丽江，如果时间允许的话，一定都会去转一转周边，因为周边有太多的路线同丽江古城一样值得去探访，甚至拥有更多的风景，时间预算足够的话，可以玩遍丽江周边，如果时间和预算不是那么充足的话，挑几个心仪的地方也是很不错的，剩下的地方留给下次，毕竟，大美云南，来一次是远远不够的。下面我就来介绍几个周边的路线~

1、丽江古城（大研古镇）

四方街：丽江古城最中央的一片大约500平方米的小广场，街面宽广，主街有四条，向四周辐射，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方。每周二，四，六三个晚上，当地青年会自发聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜欢的一种民间集体歌舞活动。

木府：

木府大院是在木府原址上重新修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑。木牌坊、石牌坊、仪门、议事厅、万卷楼、护法殿、光碧楼、玉音楼、三清殿、木家院形成木府的一个中轴线，整个建筑群颇具王府气概。整个建筑群坐西朝东,“迎旭日而得木气”，左有青龙（玉龙雪山），右有白虎（虎山），背靠玄武（狮子山），东南方向有龟山，蛇山对峙而把守关隘。木府怀抱于古城，既有枕狮山而升阳刚之气，又有环玉水而具太极之脉。

2、束河古镇

束河古镇是一座历史悠久、景点众多的古镇。古镇建于明代万历年间，又被人们称作龙泉村，这个古老的村落坐东朝西，古镇的后山则是巍峨壮丽的玉龙雪山的余脉，这里山峦青秀缠绵，林木苍翠，前来旅游的游客无不被这里的美景所折服、震撼。镇内的大石桥、大觉宫至今还保留完好，大觉宫里面的壁画生动地描绘了佛教中的人物形象。这里曾是丽江皮具的聚散地，古镇中还有一座建于清代的龙泉寺，里面供奉的是皮匠祖师孙膑。

4、以玉龙雪山为主的大玉龙景区

玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山。主峰的海拔虽然只有5596米，但至今没有人登顶过。大玉龙景区就是以玉龙雪山为主的大景区，游玩点主要包括大索道、牦牛坪、云杉坪、蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、印象丽江等。可根据需要选择部分游玩，时间为一天。

5、拉市海

距离大研约15公里，这是大部分游客都会去的点，可以跟束河古镇一起玩一天。

拉市海是国家湿地公园，有湖泊，有草场。最佳游览季节是是冬季，天晴时很漂亮，有大群的珍稀候鸟，可以去观鸟、划船、骑马体验茶马古道等。春天有大片的油菜花、桃花、梨花、红梅等，那叫一个山花烂漫啊。夏季是雨季，天气不好的时候，拉市海灰扑扑的，风景大打折扣。秋季的拉市海天高云淡，波斯菊花海灿若云霞，美不胜收。

7、泸沽湖

泸沽湖是母系氏族摩梭人的母亲湖，也被称为高原明珠。天气晴朗的时候美丽得好像一块湛蓝的蓝宝石镶嵌在翠绿的群山之中。当你第一眼看到它，真的会惊艳于她的美貌。

8、虎跳峡

虎跳峡在丽江去香格里拉的途中，是世界上最壮观的大峡谷，峡谷最高处的玉龙雪山峰顶距离江面的落差达3000米，是世界上最深的峡谷。峡谷中最窄的地方就是著名的上虎跳峡，最窄处仅有30米，而在这最窄处又有一块巨石横卧其中，使本已狭窄的江面变得更加狭窄。可想而知当巨大的洪流经过这狭窄的河道时所被激发的咆哮和怒吼是何等的震撼。这块巨石就是虎跳石，相传曾有一只被猎人追赶的老虎蹬踩它跨跃金沙江而得名。

9、香格里拉

原名中甸，海拔3300米。县城距离丽江古城大约180公里，车程大约3-4小时。

最佳旅游时节：春末夏初和秋季最佳。夏初的盎然绿意，与秋天的色彩斑斓，加上巍峨的雪山，澄明的湖水，在蓝得不含一丝杂质的天空下，绝对会让你有宛若仙境般的旅行体验。

10、梅里雪山

梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏语中称为“绒赞卡瓦格博”。早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。以日照金山闻名，但是否能看到日照金山那就全凭运气了，有的人去十次也看不到，有的人去一次就看到。

11、雨崩

这是驴友路线，体力一般的游客或年老体衰者不建议前往。

雨崩村是传说中的世界上最美丽的村庄，位于梅里雪山的五冠峰脚下，景色优美，民风淳朴，是名副其实的世外桃源。不怕辛苦的话非常值得一去，不过那里住宿条件一般，目前只有一两家客栈有独卫，其他都是公共浴室，公共厕所。移动信号不错，但基站是太阳能的，天气不好和晚上没有手机信号。

那么怎么样游玩这些景点

建议大家选择自由行到丽江，再根据你的行程选择景点，然后跟一个丽江知名旅游公司的团出行（首选云南龟兔旅游），这跟跟团来丽江是有根本区别的。建议大家到了丽江之后，根据自己的时间和想玩的景点再来选择纯玩团，品质高，不要为了省钱选择经济团。丽江龟兔旅游的纯玩团，品质保证，绝对是你的绝佳选择，

有很多驴友会说现在交通很方便，我不想跟团，我还不如选择自己班车去香格里拉去泸沽湖等等，但是有些景点好景都在路上，比如香格里拉的虎跳峡，依拉草原，如果选择班车自由行，这些景点是没办法欣赏到的，能够游玩到的景点自然就少了很多、而包车的话，成本会比较高，适合人多的方式出行，而且还要主要遇到黑车的情况，所以选择自助游旅游是一个绝佳的选择，而自助游现在成为当下最佳的旅行方式，顾名思义自助游就是根据自己的时间来进行规划旅游景点，可以选择自己喜欢的景点进行游玩，通过旅行社进行安排车，景点，门票，住宿，旅游保险一系列费用，这样的选择方式比较安全可靠，也是一种省心的旅行方式，选择好一个最佳的旅行方式，才是你旅行的最好选择，既省心又能玩的好，龟兔旅游目的地的旅行专家，会给你们带来一场不一样的旅行盛宴。

来丽江的朋友通常会说这样一句话：“丽江来一次是玩不完的”。这是实话，因为你玩的根本就不是简单的丽江一个地方。况且只是丽江古城的这份悠然自得的感觉就已经令很多朋友流连忘返了，当然了也有一些朋友是冲着所谓的艳遇来的，那么今天小编就简单的为大家规划一下丽江的行程计划。如需要更加详细的行程计划，可以和小编联系，小编也给很多的驴友做了很多的行程计划哟，绝对是专业的！

最佳行程推荐（多种方案、自由选择、欢迎补充）

3天行程推荐（丽江古城1天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

5天行程推荐A（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天）

5天行程推荐B（丽江古城1天+香格里拉2天+大理2天）

5天行程推荐C（丽江古城1天+香格里拉2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

5天行程推荐D（丽江古城1天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

7天行程推荐A(丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天）

7天行程推荐B（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+玉龙雪山1天+拉市海1天)

7天行程推荐C(丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+大理2天）

7天行程推荐D（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天+大理2天）

7天行程推荐E（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

9天行程推荐A（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山+雨崩】6天+泸沽湖2天）

9天行程推荐B（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山+雨崩】6天+大理2天）

9天行程推荐C（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天+大理2天）

9天行程推荐D（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

以上行程为以丽江为中心出发到大理、泸沽湖、香格里拉、玉龙雪山、拉市海、梅里雪山、雨崩等，与旅行社的昆大丽香版纳的传统线路最大的区别是花最少的时间在路上，更自由，更经典，最达人。慎重提醒大家，来丽江旅游先安排行程，提前做好规划。再预定住宿，否则，整个行程会很被动的哦。

在丽江的娱乐项目：

丽江的酒吧很出名，有人说丽江的酒吧是世界上最烂的酒吧，也有人说丽江的酒吧是世界上最好的酒吧。人们在那里夜夜笙歌，醉生梦死，在这里找到了一个完全不同的但却可能是真实的自己。

《丽水金沙》就是表现云南各少数民族风情的大型歌舞晚会，其中有纳西族的棒棒会、彝族的火把节、摩梭人的走婚，还有为了追求自由爱情的殉情等，很有震撼力的。

《丽江千古情》是丽江文化的魂，用IMAX3D的大片视觉，重现《纳西创世纪》、《泸沽女儿国》、《马帮传奇》、《木府辉煌》、《玉龙第三国》等丽江长达千年的历史与传说