大理丽江泸沽湖香格里拉旅游攻略合集

云南一直都是一个让人着迷的地方，不论是安静朴实的古镇，还是多姿多彩的原始森林，又或者那遥不可及的大雪山~~~云南，一直都是一个令人神往的地方！

如果你是第一次来云南旅游，推荐最经典的线路是：昆明--大理--丽江--泸沽湖--香格里拉。

这条线经典的经典还是比较多的,比较集中的,都是在一条线内,各个地方都有机场,很多全国的城市都接机直达。交通也很方便,可以根据自己的时间来随便搭配。

云南主要有四条经典的旅行线路：

西北线：

昆明--大理--丽江--香格里拉--泸沽湖

西线：

昆明--保山--腾冲--芒市--瑞丽--缅甸

西南线：

昆明--玉溪--普洱--西双版纳

东南线：

昆明--东川红土地--罗平油菜花--普者黑--元阳梯田

最适合第一次来云南玩的，也是云南最经典的旅游线路是：

大理--丽江--泸沽湖--香格里拉

一：为什么推荐这条线路

1、景点密集，在一条线上：

大理古城，苍山、洱海，双廊，喜洲古镇，丽江古城，束河古镇，玉龙雪山，蓝月谷，泸沽湖，虎跳峡，普达措公园，独克宗古城，松赞林寺，纳帕海，梅里雪山，雨崩等比较出名的景点都这这条线上，可以根据自己的时间随意组合游玩；

2、交通相对便利：

大理，丽江，泸沽湖和香格里拉都有机场，全国好多大城市都开通了直飞的航班，如果没有直飞的航班，选择先飞到昆明也可以，现在昆明到大理和丽江开通了动车，昆明到大理2小时，昆明到丽江3小时，很方便；

3、开发成熟，体验项目多：

大理丽江旅游开发最早、旅游设施和配套最全，餐饮除了云南的特色美食，全国各地的菜系都可以在大理丽江吃的到，不用担心吃不惯的问题，住的；特色客栈民宿，快捷酒店，星级豪华酒店，海景房，青旅都很多，可以根据自己的喜好和预算来安排；可体验的旅游项目最多；环海骑行、吉普车旅拍、骑马、划船、登雪山、户外徒步、篝火晚会、各种特色演出，你能想到的旅游项目都可以这条线路上体验的到；

集合以上几点，滇西北的这条线是最成熟的线路，旅游体验也最好，不管是参团游、自驾游、自助游还是定制游，都是最适合第一次来云南旅行的线路。

二、昆明—大理—丽江—泸沽湖—香格里拉交通详解

1、昆明长水机场

长水机场到昆明市中心大约25-30公里，目前昆明长水机场到市区的大巴共6条线，预计40分钟到市区

公交线裤：机场大巴专线919c线--25路，票价13元；

打车30分钟左右，60元；

昆明火车站

昆明火车站离市中心不远，你打车最多15元到市中心，也可以选择坐地铁或者坐公交到达。、

昆明火车站有分南站和总站，看你在哪个站。

公交线路：地铁1号线支线→地铁1号线→地铁2号线→54路，全程约31.2公里

2、昆明---大理

火车：

昆明到大理约340公里，平均25分钟一班，二等座票价为145元/人。具体列车时间登录12306官网查询。

与其他高铁只能在昆明南站乘坐不同，昆明-大理的动车不仅可以在昆明南站乘坐，也可以到昆明站乘坐，只需在市内乘坐202路、C66路公交，或是乘坐地铁1号线至昆明火车站即可。

大巴：

到大理的大巴是在西部客运站乘坐。从昆明到大理的大巴分两种，一种是普通大巴，票价103元左右；另一种是豪华大巴（也就是坐位宽畅一点，比较舒服），票价145元左右。这两种大巴都在西部客运站乘。

3、大理---丽江

火车：

大理到丽江约159公里，动车和旅游列车可以选择，二等座票价为80元/人。具体列车时间登录12306官网查询。

大巴：

空调快速，一共有4趟，均从大理站开往丽江站，最早的一班发车时间为早上4点52分，最晚的为下午5点01分，全程的行车时间约为2小时30分，硬座票价为35元。大理客运站有直达丽江的大巴车，最早的一班发车时间为早上6点45分，最晚的为晚上7点，全程为180公里左右，票价为40元到80元不等。

4、丽江---泸沽湖

大巴：

从丽江直接前往泸沽湖，每天早上9∶00和10∶00有两班巴士，车行约7个小时，票价65元（含2元保险费）；路线为丽江客运站－泸沽湖客运站（大落水村

）；

拼车：

价格130—180元左右一位，客栈一般都会有拼车的业务，但建议一个人出行的不要跟陌生人拼车。

包车：

从丽江包车前往泸沽湖，需要确认车辆运营资质。根据车型不同，轿车400—600；商务车600—800。

5、丽江---香格里拉

大巴：

每天7:30－17:10之间，约45分钟会有一班车，旺季有加车。中巴车票价58元，大巴车票价63元。车程4个小时。

包车：

从丽江包车前往香格里拉，需要确认车辆运营资质。商务车600—800；

三、如何安排行程

不管是先到昆明，丽江还是大理，行程安排都差不多一样，只需要根据自己的时间组合就行了，我们推荐5—9天三条经典的线路：

行程路线参考

行程路线参考

A：5天时间的行程

第1天：出发地—丽江—入住酒店

第2天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）

第3天：泸沽湖—丽江（猪槽船登里格岛）

第4天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川大索道+蓝月谷+千古情演出）

第5天：丽江自由行，根据时间乘机飞回家

丽江+大理5日游

Day1：各地抵达丽江

Day2：丽江→蓝月谷→玉龙雪山→束河古镇

Day3：丽江→大理→花语牧场旅拍→敞篷吉普车旅拍→双廊古镇→网红打卡地圣托里尼

Day4：大理古城→洋人街→磻溪村环海西路S湾→返回丽江/大理散团

Day5：睡到自然醒→专车送机

B：7天时间的行程A

Day1：各地抵达丽江

Day2：丽江→蓝月谷→玉龙雪山→束河古镇

Day3：丽江→泸沽湖观景台→猪槽船登岛→里格观景台→篝火晚会

Day4：情人滩→走婚桥→万亩草海→返回丽江

Day5：丽江→大理→大理花海→敞篷吉普车旅拍→双廊古镇→网红打卡地圣托里尼

Day6：大理古城→洋人街→磻溪村环海西路S湾→返回丽江/大理散团

Day7：丽江自由行，根据时间乘机飞回家

C：7天时间的行程B

Day1：各地抵达丽江

Day2：丽江→蓝月谷→玉龙雪山→束河古镇

Day3：丽江→虎跳峡→普达措国家森林公园→藏王土司宴

Day4：香格里拉独克宗古城→纳帕海依拉草原→返回丽江

Day5：丽江→大理→大理花海→敞篷吉普车旅拍→双廊古镇→网红打卡地圣托里尼

Day6：大理古城→洋人街→磻溪村环海西路S湾→返回丽江/大理散团

Day7：丽江自由行，根据时间乘机飞回家

D：7天时间的行程C

Day1：各地抵达丽江

Day2：丽江拉市海→蓝月谷→玉龙雪山→束河古镇

Day3：丽江→虎跳峡→普达措国家森林公园→藏王土司宴

Day4：香格里拉独克宗古城→纳帕海依拉草原→返回丽江

Day5：丽江→泸沽湖观景台→猪槽船登岛→里格观景台→篝火晚会

Day6：情人滩→走婚桥→万亩草海→返回丽江

Day7：丽江自由行，根据时间乘机飞回家

E:9天时间的行程

Day1：各地抵达丽江

Day2：丽江→蓝月谷→玉龙雪山→束河古镇

Day3：丽江→虎跳峡→普达措国家森林公园→藏王土司宴

Day4：香格里拉独克宗古城→纳帕海依拉草原→返回丽江

Day5：丽江→泸沽湖观景台→猪槽船登岛→里格观景台→篝火晚会

Day6：情人滩→走婚桥→万亩草海→返回丽江

Day7：丽江→大理→大理花海→敞篷吉普车旅拍→双廊古镇→网红打卡地圣托里尼

Day8：大理寂照庵→大理古城→洋人街→磻溪村环海西路S湾→返回丽江/大理散团

Day9：丽江自由行，根据时间乘机飞回家

西双版纳5日游

Day1：各地直飞西双版纳

Day2：野象谷景区→曼听公园→总佛寺

Day3：中科院植物园→勐泐大佛寺→湄公河六国水上市场→网红游船→告庄·星光夜市

Day4：傣族自然民居→傣族园尽情狂欢泼水节

Day5：自由活动→专车送机

结语

根据自己的时间和想去的自由组合，参考上面的行程。

对于喜欢徒步的友友，可以选择虎跳峡徒步，雨崩徒步，途中经过雄古观景台、金沙江松源桥、虎跳峡景区、吉达

姆草原、小中甸

牧场、独克宗

月光古城、依拉草原、碧塔海，期间可远观雄伟的

玉龙雪山、多姿的哈巴雪山，俯瞰金沙江从两座雪山中间穿过，近距离接触世界第三大峡谷，感受

虎跳峡

汹涌澎湃、雄伟壮观的景象。穿越

原始森林

高山草甸，零距离接触“高原湖泊，原始森林，高原草甸”风貌，亲身感受世外

桃源

“香格里拉秘境”。

虎跳峡徒步行程路线参考：

Day1：丽江集合

Day2：丽江→虎跳峡→高路徒步→28道拐→茶马人家→halfway

Day3：halfway→龙洞瀑布→中虎跳峡→Campnese梵尘.德拉野奢营地

Day4：野奢营地→兰花坪→杜鹃谷→黑海湾海→兰花坪营地

Day5：兰花坪→白水台→丽江解散

雨崩徒步行程路线参考：

Day1：丽江集合

Day2：丽江→小中甸→奔子栏→月亮湾→白马雪山→飞来寺

Day3：梅里日照金山→澜沧江大桥→西当→南宗亚口→雨崩村

Day4：雨崩→笑农大本营→冰湖→原路返回雨崩

Day5：雨崩→原始森林→雨崩河→高山草甸→神瀑→原路返回雨崩

Day6：雨崩→尼农峡谷→白马雪山→香格里拉

Day7：香格里拉→独克宗古城半日游→小中甸→丽江解散

Tips:以上行程为以丽江为中心出发到大理、泸沽湖、香格里拉、玉龙雪山、拉市海、梅里雪山、雨崩等，与旅行社的昆大丽香版纳的传统线路最大的区别是花最少的时间在路上，更自由，更经典，最达人。以上行程为大概行程安排，需要详细行程安排的可以咨询了解我，都可以定制专属你的出行方式，方便省心很多！再次提醒大家，来丽江旅游先安排行程，再预定住宿，否则，整个行程会很被动。

四、云南旅游适合自由行还是跟团游

1、自由行

完全自由行不太可能，如果到每个景点都坐大交通，自己排队买票，会很麻烦也会很累，旅游体验会差一些。

2、到当地报团

当地参加短线团的方式最实惠，比自由行省去了很多麻烦，自由活动的时间也多，但报团一点要从正规的渠道预定哦，不要因为贪点小便宜掉进各种需要购物，自费的坑；适合那些预算不是很多的人。

3、定制包车游

定制游价格最高，但是实际上并没有遥不可及，相反性价比超高，可以在你的预算内给你最适合的个性化服务，专属的线路，去自己想去的景点，不在不喜欢的景点浪费时间，想去哪全部都由你说了算，玩的畅快、吃的随性、住的舒心。4人以上的话会很划算，更适合带孩子或者带老人出游的。

五、云南旅游到底怎么穿衣服

“一天有四季”是云南很多地区都有的气候特征，走在街上一眼看过去，从人们的衣着很难准确地分辨季节，因为一天中多变的天气，使得人们不得不把四季的衣服都穿在身上，这也就是“云南十八怪”里的一怪“四季衣服同穿戴”。

1、夏季：裙子+长裤+T恤+穿衣+外套。

2、春季、秋季、冬季：长裤+厚外套+羽绒服。

3、云南早晚温差大，不管什么时间来，都最好带一件外套。

4、西双版纳即使是冬天春节的时候，也只有晚上有点凉，长裤+长袖即可。其他时候只需要短袖+短裤。

5、不建议穿短裤、短袖；云南紫外线强，很容易晒伤皮肤。

2、下面介绍三种搭配给大家

1、混搭无敌：

对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的牛仔面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。

2、防（冲）风衣

：

这是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的面料制成，有很好的抗风及保暖性能，这种高科技产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。即使是冬天，里面加上一件长袖，即可以抵御夜晚风寒。

3、适合旅拍：

长裙+短裙+当地传统服饰或民族风服饰，这些都是拍照利器，可以拍出各种大片的感觉。颜色，如果想要

小清新

呢就穿浅色：白色、淡蓝或者浅色的条纹或格子、还有就是小碎花，想凸显主体或者

性感

你就穿红色、黄色，要

文艺

就是纯色棉麻啦，白的、蓝色、黄的，也没啥多说的。

禁忌：

黑色、饱和度很高的蓝色、绿色、枚红色、紫色，谁穿谁知道。

3、去云南旅游穿什么鞋子？

到云南旅游鞋子的选择必须讲究。建议最好穿平底旅游鞋，这样行走会方便些，也不伤脚。估计很多爱美女孩，因为只穿旅游鞋会有些不爽，那可以多带一双漂亮的鞋子，拍照穿，或者晚上泡吧穿。另外，购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。

六、出行前准备

1、衣服：

云南昼夜温差大，提前查好天气预报也不可能不准，所以不管是春夏季或秋冬季最好拍照好看的衣物要带，同时厚的外套也得备一下。一定要带一双运动鞋；

2、化妆品：

防晒霜一定要带，紫外线非常强，就算你感受不到很热很晒，但其实已经悄然变黑。爱美的女士请做好防晒准备（太阳镜、太阳帽、防晒霜、雨伞）；

3、现金：

云南基本都可以使用微信/支付宝付款，路边卖烤洋芋的都可以。但是为了踏实点还是备点左右现金。准备500左右的现金就够了；

4、住宿：

云南民宿很多，大理、丽江、香格里拉是不同的少数民族，客栈民宿都很有当地的特色，所以来云南一点要住民宿客栈。可以在各平台选择了喜欢的客栈在预定。但要注意看具体的位置，有些客栈离古城很远，不方便；

5、高原反应：

大理和丽江海拔都是2000左右，一般不会有高反，香格里拉海拔3000+，玉龙雪山海拔4000+，去这两地方最好买氧气瓶哦，关键时刻可能会救你命哦。去高原要心情保持放松，不要剧烈运动。

七、云南旅游注意事项

1、小心低价陷阱

不要贪便宜，便宜没好货，这个世界永远是一分钱一分货；网上卖的旅游券、低价团这种都是坑，线路产品包装得再好也别相信，几百块钱含机票、住宿、门票、车费，餐等，连成本都不够，不要相信XX补贴这种说法。现在机票，酒店，门票等都是透明，出行前自己核算一下价格，如果远低于成本，那一定是有猫腻的。我们出门旅游，不能被坑，不能不明不白的花钱，但也不能想着占便宜。想占便宜的，最后都是自己吃亏。

2、从正规资质平台预定

不管是参团、门票、包车、机票等，要从正规的平台预定，这些平台上的商家都是有旅行社资质，手续齐全的商家，不止是对资金的保障，也是对安全的负责。如果有什么问题和商家协商解决不了，可以让平台介入。如果参加了没有资质，手续不全的“黑团”，或者上了黑车，起码要保存组织者照片，车牌号等信息，单身女性参加了这种行程更需要谨慎。

3、担心“老乡”

专坑“同乡”人。很多游客都有这样的经历，到一些珠宝店里去购物，店主和你一聊就说：“咱们是老乡，我家祖上也是这里人。”越说越近，还要拿出物品来送你，游客马上觉得同胞的亲切，于是本来不想买的也就买了，本来精细的人也不看质量了，甚至连价也不还了，对老乡深信不疑。实际上，对方不仅抬高了价格，还给了你假货。

结束语

走穿高跟鞋走不到的路，遇在写字楼遇不到的人；

在最美丽的季节，去最美的云南，只为风花不为雪月。