七月去哪里在海滨花田与雨林

金沙滩;?王小涛爱生活/图虫创意

伴随着枝桠间的蝉鸣声，盛夏的脚步愈走愈近。不要被日晒与高温劝退，不然就要遗憾地与

七月之美

擦肩而过。

夏天的标签可不仅仅只有炎热。快加入

LP

的旅行，一起寻觅七月的斑斓~

沉浸在花草地

大自然的调色盘

老山货/图虫创意

7月，草原进入水草肥美、鲜花入海的季节。一切色彩都甘为陪衬，绿色成为呼伦贝尔的主题。油菜花在草原上席卷起明黄色的风暴，北面的森林中，蓝莓、蘑菇渐次成熟。挤进拥挤的人潮，那达慕

开始了。

老山货/图虫创意

在“风吹草低见牛羊”的吟唱中，不要忘了这里曾是多个游牧民族逐鹿中原前的故乡。沿着

海满公路

一路寻访各式草原景区，与

莫日格勒河、海拉尔河

一而再、再而三地重逢。在辽阔的

呼伦湖

和

贝尔湖畔，连绵的草原衔接起澄澈的湖水和蓝天，抬头就是阔别已久的璀璨银河。

呼伦贝尔市莫日格勒河;?王发起/图虫创意

蒙古族对自然的敬畏和崇拜在

宝格德乌拉

的祭祀中可见一斑，在蒙古长调和呼麦声中登上草原圣山，朝圣转山的信徒如同流动的传统，不曾停歇。

健忘的行摄世界/图虫创意

*当地防疫小贴士

全域低风险。国内其他低风险地区抵返我市人员需持48小时内核酸检测阴性证明，抵达我市后落地即检再做一次核酸检测，报告检测结果之前严格做好居家健康监测，期间避免与他人接触，结果为阴性的在做好个人防护的前提下有序流动。

多数人是从《铁道游击队》中那首“西边的太阳快要落山了，微山湖上静悄悄……”插曲中，知道

微山湖

这个地方的，其实，它也是中国最大的以种植

红荷

为主的湿地公园，每年七八月份，万顷荷花盛开，这时候最适合泛舟湖上赏花闻香。

李宗宪/图虫创意

在观景步道两边的

水生植物园

和

荷花精品园

里，则能看到来自世界各地的水生植物与颜色、花形各异的珍贵荷花品种。

微山湖湿地公园;?李宗宪/图虫创意

*当地防疫小贴士

全域低风险。所有省外入鲁返鲁人员需持48小时内核酸检测阴性证明；抵达后第1天和第3天各进行1次核酸检测。

从伊宁进入

昭苏，是一个从谷地缓缓上升的过程，从林木繁茂慢慢转换成广袤草原，间或会有三五座泥土小屋的村庄，散落在丘陵与旷野间。终年积雪的天山第二大高峰汗腾格里峰伫立在昭苏的西南侧，俯瞰着这个小城。

创作者157695763919083/图虫创意

这是一个没有夏天的城市。除了漫长的冬季，便是春秋两个连在一起的凉爽季节，这也是昭苏最旺的旅游季节。每年7月是昭苏最美的月份：金黄色的油菜花田中点缀着向日葵，在白云蓝天下色彩浓艳得就像布景，与远处连绵起伏的雪山对比强烈。

这里还是

天马

的故乡。在昭苏乡村，马匹是非常重要的交通工具，就像其他城镇的摩托车一样。在昭苏乡村旅行时，随处可见高大的天马，带着主人疾速飞奔于乡村公路上，或慢悠悠地沿着公路散步。

天边的老马/图虫创意

*当地防疫小贴士

全域低风险。国内其他低风险地区来伊人员，测温验码无异常后予以正常通行，抵达目的地后主动向村（社区）、宾馆酒店等报备，24小时内进行1次核酸检测。

骑行在湖光中

用汗流浃背迎接夏日绚烂

我就看看吖/图虫创意

没人会否认，青海湖

是青海旅游的金字招牌之一，辽阔似海的高原湖泊早早地就和诗与远方划上了等号。盛夏，无边的金黄油菜花海与如茵绿草将湖岸妆点得一片灿烂，夜晚碧空如洗，银河闪烁。

蓝天白云下的青海湖，油菜花开了;?foblss/图虫创意

环湖

是对它最好的致敬，无论是坐在车中悠闲地看窗外如画的美景，还是骑自行车上路，抑或是和本地的藏族人一起用双脚丈量它的浩瀚，青海湖都已准备好许你一场蓝色而多变的梦。

摄狼NAN/图虫创意

传统环湖线路一般要2天。从

西宁

出发后先去

塔尔寺，再翻过

日月山

到达

倒淌河。

沿109国道前行，青海湖南岸景色一览无余。在二郎剑景区或湖畔游玩后，可直达

茶卡盐湖，当晚返回

黑马河

住宿。第二天观赏日出后沿环湖东路、315国道经过金银滩草原回西宁。

茶卡盐湖;?微光/图虫创意

或者你也可以在看过黑马河日出后，沿环湖东路到刚察后往北，翻越大冬树山垭口到达

祁连，游玩

卓尔山，之后经阿柔大寺、岗什卡雪峰去门源，在一望无际的油菜花田过把瘾后返回西宁。

青海祁连县油菜花风光；?仙人板板/图虫创意

*当地防疫小贴士

全域低风险。所有来（返）青人员在机场、车站和省际交通隘口查验点查验48小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码和通信行程卡并测体温。抵青后实施3天居家隔离医学观察，并进行2次核酸检测。

很少有城市能像西昌一样，拥有打开家门就能欣赏到的湖光山色。作为与城市毗邻的巨大天然湖泊，邛海

的确能在某种程度上唤起都市人群对田园生活的向往。

邛海湿地之梦巡花海;?子晋的时光碎片/图虫创意

在邛海边近乎完美的自行车道上骑行，是来西昌不可错过的旅行体验。环湖骑行全程约

40公里，自行车道并未覆盖全部，观海湾后的部分路段风大尘多，最好配备“墨镜+围巾”护面。

生命因我精彩/图虫创意

*当地防疫小贴士

全域低风险。有本土感染者但未划定中高风险地区的县（市、区、旗）及不设区的地级市：需提供48小时内核酸阴性证明，入凉后24小时内再进行1次核酸检测。如不能提供48小时内核酸检测阴性证明的，需在入凉后进行3天2次（间隔24小时）核酸检测。核酸检测结果未出之前，不外出，不聚集。

静心在禅院里

但余钟磬音

灵谷寺;?一路无话118/图虫创意

这座始建于

南朝

时的寺院，几经兴废，到了民国时被改建为阵亡将士公墓。园内共三处公墓安葬了北伐战争和淞沪抗战中牺牲的将士，如今园内仍肃穆、清幽。阵亡将士纪念牌坊后的无梁殿是中国现存最古老的纯砖石结构建筑，拱券形似城墙内部，殿外右侧的巨大石龟趺造型恢宏。

幻瞳/图虫创意

原先供奉无量佛的殿墙内壁上，嵌入了刻着33,224位北伐战争中阵亡将士姓名的石碑。殿内新增了辛亥革命名人蜡像展出。出

无梁殿

是一片开阔广场，中心有一棵高大的桂花树，人称“金陵桂花王”，前方即是第一公墓半圆弧形的墓墙。可登临山坡上的灵谷塔环顾南京东郊风景，也不妨去无梁殿东侧的灵谷寺，寺院里最珍贵的就是玄奘法师顶骨舍利，它是从南京

九华山

移来的。

与狮同行/图虫创意

而在夏夜，灵谷寺公园的幽静小道上迎来成群的

萤火虫。

7月是萤火虫最活跃的繁殖时节，观赏时也请注意爱护它们。

灵谷寺萤火;?四夕sama/图虫创意

*当地防疫小贴士

全域低风险。对省内外全域低风险的设区市（全域无中高风险地区及14天内无本土疫情的设区市）来（返）宁人员，持48小时内核酸检测阴性证明即可自由流动，若无阴性证明则需进行核酸检测并登记相关信息。上述人员在抵宁后48小时内需再进行一次核酸检测。

和佛教术语里“世界中心之山“同名的这座石窟，以高大、雍容的唐朝弥勒大佛作为象征，处在一片茫茫的黄土沟壑中。这里古称

“石门”，中间有溪水称“石门水“。隋唐时期，这里曾是重要的关隘，也是佛陀东来和中国丝绸西去的重要关口，最终被传教者和信徒相中，便有了“须弥”这个名字。

北魏

时期这里开始建造佛像，造像工程一直持续到唐末。在此之前，佛像多用泥彩塑，须弥山算是石雕的发端，为后来的龙门和云冈石窟提供了最初的技艺。

*当地防疫小贴士

全域低风险。宁夏回族自治区行政区域外返宁入宁人员：（1）提前向目的地所在社区、单位报备，下载“我的宁夏”APP完成注册登记和健康码打卡。（2）入宁时须持48小时内核酸检测阴性证明，在检疫站点通过“我的宁夏”进行场所码扫码登记，接受健康码、行程码等查验。（3）入宁后24小时内和后48小时内（两次间隔24小时以上）分别进行1次核酸检测。（4）做好自我健康监测，落实常态化疫情防控措施，入宁后3日内2次核酸检测结果未出之前，不聚集、不聚餐、不到人员密集和密闭空间公共场所。

纳凉在海滩上

啤酒撸串，星空露营

涠洲岛;?一本蓝/图虫创意

出门就能看见海的城市是幸福的。每个青岛小孩都是在挖沙坑、“晒人鱼”、洗海澡的过程中长大的。青岛拥有漫长的海岸线，待五六月份雾气消散，大海变得澄碧透彻，玩海的人便一个猛子扎入海里，第一海水浴场

和

第二海水浴场

每年都是最受欢迎的地方。

青岛第二海水浴场;?Hysabobo/图虫创意

啤酒和蛤蜊是最能勾起青岛人乡愁的两样东西。青岛人管喝啤酒叫“哈”啤酒，管蛤蜊叫“嘎啦”。当地人聚会时，会去农贸市场买好蛤蜊、对虾、螃蟹等各种新鲜海产，然后拿去

啤酒屋

加工。

风岛椰椰子/图虫创意

加工费不贵，啤酒屋自在热闹的氛围也合岛城人的脾气。每天傍晚，营口路市场

附近的街道自发形成“海鲜街市”，小贩的叫卖声、啤酒屋喧腾的说笑声此起彼伏。

烟台山下/图虫创意

*当地防疫小贴士

全域低风险。所有省外入鲁返鲁人员需持48小时内核酸检测阴性证明；抵达后第1天和第3天各进行1次核酸检测。

曾经的客家人避难所和海盗藏宝处，如今的“中国最美海岛”榜眼和热门旅游目的地。这个中国最年轻的

火山岛

近年来发展神速，在一些人口中，她已是不孚众望的小岛屿，而在另一些人的口中，她依然是都市人的温柔乡。

涠洲岛暮崖海滨自然风光;?陈小羊/图虫创意

一天环游全岛不是件难事，一路上你可以在

贝壳沙滩

观赏日出，在

五彩滩

退潮时看到国内罕见的海蚀崖、海蚀洞、海蚀平台三位一体的地质景观带。

陈喆/图虫创意

在涠洲岛露营是一件十分惬意的事，岛上的贝壳沙滩、五彩滩、滴水丹萍、石螺口海滩等地都是不错的选择。

摄影师叶梓/图虫创意

*当地防疫小贴士

全域低风险。自公布本土疫情之日往前14天的来返北海人员，需提前24小时向目的地社区（村、屯）报备，并持48小时内核酸检测阴性证明，在抵达后12小时内向目的地社区（村、屯）报告。抵北海后，实行7天居家健康监测+2次核酸检测（第1、7天）。

漫步在森林中

天然氧吧恣意呼吸

云南西双版纳中国科学院西双版纳热带植物园;?刘剑伟/图虫创意

告别黑龙江向小兴安岭腹地进发，沿途可以挨个游览风格各异的国家森林公园，从以花岗岩石林著称的

汤旺河

到红松之乡

五营，金秋的五花山一路相伴。抵达伊春城区之后，除了感受林都的惬意，还能好好享用这里的榛蘑。

小兴安岭深处黑龙江伊春五营国家森林公园;?赵高翔_MoorWorld/图虫创意

在整个小兴安岭范围内粗壮的红松已经十分少见，而五营则保留了全国规模最大、最完整的原始红松林，且因

红松

四季常青，这里并不受季节影响。东侧47米高的观涛塔坐落在山顶，可以俯瞰满目苍翠。

伊春五营国家森林公园天赐湖;?老山货/图虫创意

汤旺河国家公园

南区有山水景区必备的“一线天”、原始的冷杉林和壮观的兴安叠岩。如果不想徒步5公里的绿色长廊（中区）洗肺，接下来就选择通往西区的栈道，这里有大块青绿的岩石和奇特的崩塌岩洞，需要攀爬陡峭的台阶，之后就能到达最高的北区。登上78米高的观光塔可以俯瞰整片林海，这里有小型的瀑布和林海观音，如果还有时间和精力，由此向东还有

弥勒顶

景区的怪石与树林。

伊春市汤旺河景区，雷雨后，溪流中雾气蒸腾；?Ray6526/图虫创意

*当地防疫小贴士

全域低风险。所有抵返伊人员须提前3天主动向居住地社区（村屯）报备，需持48小时内核酸检测阴性报告，并配合执行风险排查、核酸检测、医学隔离观察和健康监测等措施。

即便是见多识广的旅行者，也很难不对西双版纳的大自然动心。躲过了第四纪冰川南移劫难的西双版纳，不仅坐拥近

70万亩

的原始森林，还保留了全世界同纬度地区仅有的一片

热带雨林。

这个动植物天堂有占全国1/4的动物种群和1/6的植物种群。除了乐趣与惊险并存的雨林穿越，在

澜沧江

漂流也会让你重新认识这条哺育了整个中南半岛的国际河流。

HelloRFZcool/Shutterstock

景洪

的真正魅力都集中在东部市郊。出城后，原始森林绿得层次分明，西双版纳的热带风情就呈现在你面前。

樊小喆/图虫创意

如果在景洪只去一个景点，就来

中科院植物园

吧。这个庞大的植物园值得你花最多的时间慢慢游览，不论是大人还是小孩，植物小白还是专业达人，都能在这里各得其所。

中国科学院西双版纳热带植物园;?aphotostory、AdobeStock/图虫创意

中科院植物园值得你花上一整天时间游览；

野象谷

中就算看不到野象，也能从半封闭式的高空步道上鸟瞰原始森林；属于

勐腊

的望天树从景洪出发前往很方便；如果想要感受少数民族风情，除了傣族园，澜沧江边的其他傣寨也很美，要是另辟蹊径到了勐远仙境，那不妨再深入探索一些鲜为人知的村寨。

会玩旅行/图虫创意

*当地防疫小贴士

全域低风险。对14天内有省外旅居史的其他入州人员，抵达后就地进行1次核酸检测即可通行。省内入州人员持48小时内核酸检测阴性证明即可通行。

*在前往目的地之前，建议再次确认当地防疫政策后出行。

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