为什么建议你多带娃出去玩

旅行到底要不要带上娃？

一提到亲子旅行，很多家长可能会望而却步：“我们出门旅行是为了放松身心，带娃去多麻烦呀，路上容易生病不说，出门还得背一堆孩子的必需品，而且孩子就算看了也记不住什么，何苦折腾呢？”

虽然带孩子旅行劳心又劳力，但我还是鼓励大家定期来几次亲子旅行。因为亲子旅行和普通旅行不一样，它本质上是一种有目的、有计划的教育旅行活动。

一趟美好而难忘的亲子旅行，是整个家庭的精神财富。

为什么要带娃去旅行？

一场开心又有意义的亲子旅行，可以帮助孩子更好地成长。虽然这些好处可能不会立竿见影，但你带孩子走过的路、见过的人，都会深深刻在他的心里，对他产生潜移默化的影响。

01可以促进孩子身心健康发展

根据世卫组织等权威机构的调查数据显示：随着时代的改变，孩子把更多的时间花在了电子设备上，户外活动的时间逐步减少。于是，一些儿童“富贵病”开始流行起来，比如近视、肥胖、抑郁症等。

为了更好地促进孩子身心健康发展，我们需要带孩子出去旅行，让他在大自然中跑跑跳跳，呼吸新鲜空气。

研究发现，持续进行50分钟以上中等强度的有氧运动，可以使大脑皮层产生一种叫做“内啡肽”的化学物质，这个内啡肽可以令人感到快乐。

另外，长时间接触户外环境，尤其是有绿色植物的户外环境，不仅能明显降低孩子产生暴躁、抑郁等情绪的概率，还可以提高孩子的创造力、想象力等。

02能帮孩子“见世面”

带孩子“见世面”，是很多家长决定规划亲子旅行的重要原因。那到底见世面对孩子意味着什么？

之前网上流行过一个说法叫“富养女儿”，这里的“富养”指的是物质富养——女孩从小物质充足，长大了才不会被金钱所诱惑，不容易为了钱被人骗走。

其实在教育里，对孩子最核心的富养不是物质富养，而是精神富养。一个人精神上不富足，小时候再锦衣玉食，也不能保证长大后不被金钱诱惑。

带着孩子见世面就是一种精神富养，可以让孩子的思想不被局限在一个狭小的框架内。也许大海能教会他心胸宽广，雪山能教会他坚韧不拔，沙漠能教会他脚踏实地，森林能教会他敬畏自然，不同的民族文化和风俗习惯能教会他拥有更加开放、包容的心态。

旅行可以让孩子未来面对困难的时候，内心拥有更坚定的信念，可以主动想办法解决问题，不被困难所打倒。孩子在旅行中所看到的、听到的、触摸到的、闻到的，才是真实可感的世界。

03有助于提升孩子的自主意识

对孩子来说，亲子旅行是非常宝贵的成长机会，如果你能充分利用好亲子旅行，可以提高孩子的自主意识，比如：

出发前跟孩子做些约定：不让抱、不能乱跑、看到喜欢的东西不能非要不可等，让孩子意识到需要对自己的行为负责，逐渐建立起责任感。

让孩子成为家庭的“外交官”：吃饭时去要几杯热水、通过问路寻找卫生间、购物时询问价格等，学会自己独立解决问题。（但是要记得及时肯定孩子，让他获得满足感）

让孩子知道哪些事情可以自己想办法解决，哪些事情需要向大人求助，学会不过于依赖父母，也不过于自我。

没时间/没钱旅行怎么办？

现在我们已经知道了，亲子旅行对孩子而言有多重要。但并不是每个家庭都有条件带孩子旅行的，如果我们没有足够的时间或金钱，该怎么办？

别担心，有句话叫“办法总比困难多”，只要你想去，就一定能找到符合自己家庭的解决办法，下面给大家提供一些参考建议。

01解决没时间的办法

很多家长会说：“哎呀好想去，可是没时间怎么办？”其实时间都是规划出来的，临时起意肯定不是一次好的亲子旅行。

这里给大家一个建议，可以每半年开一次家庭会议，做一下专门的旅行规划：每个月至少留一天进行短途旅行（当日往返不用住宿的那种）；每半年抽出一个小长假进行中途旅行；每年抽出5天左右进行一次长途旅行。

规划时，所有家庭成员都要在场，大家共同决定。一旦决定，那么任何事情都不能占用旅行的时间，把全家人的约定放在首位。提前把时间拿出来，这真的是一个很有效的解决办法！

02解决没钱的办法

第一，制定专门的家庭旅行基金。

其实钱跟时间一样，没有计划地花出去之后，总让人怅然若失，没有满足感。所以，家庭开支有计划很重要。

你不妨每半年进行一次月度规划，例如从每月固定收入里取1000～2000元放到专门账户中，慢慢积攒旅行费用。这样做还有一个好处，那就是你的旅行基金会督促你进行旅行规划！

第二，消费断舍离，减少不必要的生活开支。

极简主义的生活方式正在被越来越多的人认可，因为清理掉很多闲置物品后，整个人的内心空间就像被重新整理了一样。

生活中确实有一些东西，没有的时候觉得非它不可，但买了之后用一两次便不再问津了，比如破壁机、电饼铛、果蔬清洗器等。只要我们控制住自己不购买“鸡肋产品”，坚持一年，你的旅行基金自然盆满钵满！

第三，挑选国内性价比高的景点，减少旅行开销。

亲子旅行并不是说一定要去欧洲、美洲、澳洲这些费用比较高的地方，亲身经历告诉我，国内的山川湖海，足以满足大多数人的期待。

如果你还没有去过以下地方，那么先收回你给予国外的目光，先来看看祖国的大好河山吧！

甘肃敦煌

性价比超高的沙漠景观和西北历史文化古城，PK北非摩洛哥。可以跟孩子一起滑沙、看星空，体验欢乐而浪漫。

最佳旅行季节

：4～6月、9～10月。

人均每天旅行费用

：500元左右。

打卡推荐

：鸣沙山、月牙泉、莫高窟、沙漠星空等。

当地美食

：羊肉、黄面、杏皮水等。

吉林长白山

纯净的冰雪世界PK北欧挪威，跟孩子一起堆雪人、打雪仗，教他学会忍耐、坚强，是一次挑战勇气、挑战体力的旅行之选。

最佳旅行季节

：12～2月。

人均每天旅行费用

：800元左右。

打卡推荐

：天池、滑雪、雾凇、雪地摩托等。

当地美食

：大锅炖鹅、汆白肉、小鸡炖蘑菇等。

海南万宁

阳光沙滩欢笑PK美国塞班岛，跟孩子一起晒太阳、喝椰汁、玩沙玩水、享受泳池，是全家放松、度假的亲子首选。

最佳旅行季节

：5～10月。

人均每天旅行费用

：800元左右。

打卡推荐

：可以选一个星级酒店，花几天时间尽情享受泳池、海滩、日出日落。

当地美食

：那必须是海鲜，最好自己去海鲜市场购买，然后拿到店里去加工。

云南大理/丽江/西双版纳

独一无二的民俗特色，配上云南得天独厚的自然景观，走到哪都让人惊喜。带孩子一起听山歌、看表演、登雪山、徒步热带雨林，每一处都是让孩子了解少数民族文化的好地方。

最佳旅行季节

：4～12月。

人均每天旅行费用

：500元左右。

打卡推荐

：大理的苍山洱海、十里画廊；丽江的玉龙雪山、蓝月谷、“印象丽江”实景演出；西双版纳的星光夜市、原始森林徒步。

当地美食

：当地特色美食很多，每个地方都不一样，以小吃为主。

解决了钱和时间的问题后，接下来我们就可以带孩子去旅行啦！在规划旅行的时候，一定要充分考虑孩子的特点。具体路线规划方法和行程相关注意事项，我在另外两篇文章里有详细说明，如果你感兴趣的话可以参考：

《

如何DIY一场大人省心、孩子开心的亲子旅行？

》

《

带娃旅行很崩溃？可能是因为你没做好这4件事

》

最后我想说，路都是越走越远的，生命的格局都是越走越大的。小时候我们觉得北京很远，后来站在天安门前时，才发现这是可以到达的地方。后来也许我们会觉得巴黎纽约很远，而当我们闻过那里的空气后，才知道原来远方是用来追求的，不是用来畏惧的。

只要我们带孩子迈出去的脚步越多，孩子能克服的困难就越多，他以后才会变得更强大！