中国的人类族群56个民族及其人种名称与分布

【萼距花】你大概看见过，但你看见它时，能像玫瑰、牡丹、哪怕只是臭菊那般喊出它的名字吗？

编辑整理《中国的人类族群（56个民族及其人种）名称与分布》补叙。

一天在一个花坛里，看到这些秋阳下绽放的十分细小的花朵，突然就想起来我们人类，人类多像这些小花啊，同属于花却又大大小小、色彩各异，各具特色。于是加深印象的整理了一篇《中国的人类族群（56个民族及其人种）名称与分布》并想用拍下的这些小花做配图，可真等到运用这些图时，却感觉把它们安插在哪个民族的位置都不合适，及其不合适都无法与之相匹配。

在我们赖以生存的大自然，人类就如同花类一样，生长在各自适宜的角落，开出大大小小五颜六色的花朵繁衍生息。这种繁衍生息不妨先看看生活在中国960万平方公里土地上的人类。先看看人类族群名字聚居分布状态。

汉族

汉族是中国的主体民族。主要分布在我国的黄河流域和长江流域以及东南部沿海地区。就世界而言，汉族人人口基数庞大散居在世界各地，在某种意义上来说有人类聚集生活的地方，就有汉族人。

壮族

中国少数民族中，人口最多的一个民族。主要分布在广西、云南、广东和贵州等省区。

满族

满族主要分布在中国的东三省、河北省、内蒙古自治区，以河北省北部最多，辽宁省次之。

回族

回族是回民族的简称。回族在全国的31个省、自治区、直辖市中均有分布,主要集中聚居在宁夏回族自治区。另外还有北京、河北、内蒙古自治区、辽宁、安徽、山东、河南、云南、甘肃和新疆。

苗族

苗族，是一个古老的民族，散布在世界各地，主要分布于中国的黔、湘、鄂、川、滇、桂、琼等省区，以贵州省分布最多。及东南亚的老挝、越南、泰国等国家和地区

维吾尔族

维吾尔族主要分布在新疆维吾尔族自治区。其中尤以喀什、和田和阿克苏地区最为集中。

土家族

土家族主要分布在湘、鄂、渝、黔交界地带的武陵山区。绝大部分居住在湖南、湖北省、贵州省以及四川省（属于重庆市）。

彝族

彝族分布于云南、四川、贵州省和广西壮族自治区。

蒙古族

是主要分布于东亚地区的一个传统游牧民族,即是中国的少数民族之一,也是蒙古国的主体民族。此外,蒙古族在俄罗斯等亚欧国家也有分布,

在中国境内鄂温克族和土族也有时被认为是蒙古族的分支。主要分布在内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、新疆、青海、河北、甘肃等8省、自治区的巴音郭楞、博尔塔拉、海西等三个蒙古族自治州和布克赛尔、肃北、河南、阜新、喀喇沁左旗、前郭尔罗斯、杜尔伯特等七个蒙古族自治县，其余则聚居或散居在宁夏、河北、河南、四川、云南、北京等22个省、市、自治区地。

藏族

藏族是青藏高原的原住民。主要分布在西藏自治区、青海省、四川省西部、云南迪庆、甘肃甘南等地区,此外印度、不丹、美国、加拿大、欧洲、澳洲等地区也有藏族分布。

布依族

布依族主要分布在贵州、云南、四川等省。

侗族

侗族主要分布在中国的贵州、湖南、广西、湖北、广东等地。

瑶族

瑶族主要分布在中国南方广西、湖南、广东、云南、贵州和江西六省（区）的130多个县里。

朝鲜族

朝鲜族主要分布在吉林、黑龙江、辽宁东北三省，成聚居状态尤以吉林的延吉朝鲜族自治州聚居最多。

白族

白族主要分布在云南、贵州、湖南等省，其中以云南省的白族人口最多，主要聚居在云南省大理白族自治州。此外四川省、重庆市等地也有分布。

哈尼族

哈尼族属东南亚称阿卡族，主要分布于中国云南元江和澜沧江之间。聚居于红河、江城、墨江及新平、镇沅等县，另外在泰国、缅甸、老挝、越南的北部山区也有分布。

哈萨克族

哈萨克族主要分布在新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州、木垒哈萨克自治县、巴里坤哈萨克自治县及乌鲁木齐市、昌吉回族自治州等地的天山草原及与新疆毗邻的甘肃省阿克塞哈萨克自治县。

另外哈萨克族的主体也在中亚、西亚生活，主要分布于哈萨克斯坦、中国、俄罗斯、乌兹别克斯坦、土耳其、蒙古等国。

黎族

黎族主要分布在海南省。

傣族

主要聚居在云南省西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州以及耿马和孟连两个自治县。另外泰国、老挝、缅甸、印度、越等国也有分布。

畲族

畲族是我国的少数民族之一,主要分布在我国福建、浙江、江西、广东、贵州、安徽、湖南等地。

傈僳族

傈僳族主要聚居在云南省怒江僳僳族自治州,其余分布在丽江和迪庆、大理、保山、德宏、楚雄、临沧等州县。四川省的盐源、盐边、木里、德昌等县也有分布。

仡佬族

仡佬族集中聚居在贵州省北部的务川和道真两个仡佬族苗族自治县和石阡县。

东乡族

东乡族是中国甘肃省的一个少数民族，主要聚居在甘肃省临夏回族自治州境内洮河以西、大夏河以东和黄河以南的山麓地带，其余分别聚居在和政县、临夏县和积石山保安族东乡族撒拉族自治县，在甘肃的兰州市、定西地区和甘南藏族自治州等地，还散居着一小部分东乡族。

高山族

高山族是中国台湾地区南岛语系各族群的一个统称。主要居住在中国台湾省，也有少数散居在福建、浙江省等沿海地区。

拉祜族

拉祜族是中国最古老的民族之一，分布在中国、缅甸、泰国、越南、老挝等国家。中国境内的拉祜族在31个省、自治区、直辖市中均有分布，主要分布在澜沧江西岸，北起临沧、耿马，南至澜沧、孟连等县。

水族

水族主要分布在黔桂交界的龙江、都柳江上游地带，贵州省黔南的三都水族自治县、荔波、独山、都匀等县市。黔东南的榕江、丹寨、雷山、从江、黎平等县为其主要散居区，另在广西北部的河池、南丹、环江、融水等县市以及云南省富源县也有水族村落分布。

佤族

佤族主要分布在云南省西盟、沧源、孟连三县,耿马、澜沧、双江、镇康、永德、昌宁、勐海等县也有分布。

纳西族

纳西族为云南特有民族之一，绝大部分居住在滇西北的丽江市，其余分布在云南其他县市和四川盐源、盐边、木里等县，也有少数分布在西藏芒康县。

羌族

主要分布在四川省阿坝藏族羌族自治州的茂县、汶川、理县、松潘、黑水等县以及绵阳市的北川羌族自治县，其余散居于四川省甘孜藏族自治州的丹巴县、绵阳市的平武县以及贵州省铜仁地区的江口县和石阡县。大多数羌族聚居于高山或半山地带，少数分布在公路沿线各城镇附近，与藏、汉、回等族人民杂居。

土族

土族主要聚居在青海互助土族自治县。青海的民和、大通两县和甘肃的天祝藏族自治县也比较集中,其余的则散居在青海的乐都、门源、都兰、乌兰、贵德、共和、西宁和甘肃的卓尼、永登、肃南等地。

仫佬族

仫佬族主要分布在广西壮族自治区，贵州省也有分布。

锡伯族

锡伯族主要分布在辽宁、新疆、黑龙江、吉林、内蒙，其中在黑吉辽主要分布于沈阳、大连、铁岭、朝阳、锦州、丹东、瓦房店、凤城等地。

柯尔克孜族

柯尔克孜族主要分布在吉尔吉斯斯坦以及中国新疆维吾尔自治区等地，在黑龙江省富裕县五家子屯也有数百人聚居，为18世纪从新疆迁去。

达斡尔族

达斡尔族主要分布于内蒙古自治区莫力达瓦达斡尔族自治旗、黑龙江省齐齐哈尔市梅里斯达斡尔族区、鄂温克族自治旗一带；少数居住在新疆塔城、辽宁省等地。

景颇族

景颇族主要聚居于德宏傣族景颇族自治州境内的陇川、盈江、潞西、瑞丽、梁河等五县市山区。其余的景颇族人口散居于怒江傈僳族自治州的片马、岗房，古浪、临沧地区的耿马佤族自治县等地。

毛南族

毛南族主要分布在广西壮族自治区西北部的环江县的上南、中南、下南山区,及河池、南丹、宜山、都安等地。

撒拉族

撒拉族主要分布在青海省循化撒拉族自治县、化隆回族自治县甘都乡、甘肃省积石山保安族东乡族撒拉族自治县的大河家。撒拉族因自称“撒拉尔”，简称“撒拉”而得名

布朗族

布朗族主要分布在云南省西部及西南部沿边地区。

塔吉克族

塔吉克族主体分布在中亚，主要分布在塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦等国和地区，中国境内的塔吉克族主要聚居于新疆塔什库尔干塔吉克自治县。

阿昌族

阿昌族主要分布于云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县户撒阿昌族乡、梁河县囊宋阿昌族乡、九保阿昌族乡,其余分布于潞西、盈江、腾冲、龙陵、云龙等县。缅甸掸邦也有分布。

普米族

普米族主要分布在云南省西北部高原的兰坪白族普米族自治县和宁蒗彝族自治县,少数分布于丽江市玉龙纳西族自治县、永胜县、迪庆藏族自治州的维西傈僳族自治县、香格里拉县,临沧地区的云县以及四川凉山彝族自治州的盐源县、木里藏族自治县,甘孜藏族自治州的九龙县等地,与当地其他民族杂居

鄂温克族

鄂温克族是东北亚地区的一个民族，主要居住于俄罗斯西伯利亚以及中国内蒙古,黑龙江两省区，蒙古国也有少量分布。

怒族

怒族主要分布在云南省怒江傈僳族自治州的泸水（原碧江县）、福贡、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县，以及迪庆藏族自治州的维西县和西藏自治区的察隅县等地。

京族

京族主体在东南亚，中国境内的京族主要分布在广西壮族自治区防城港市。

基诺族

基诺族主要分布在云南省西双版纳傣族自治州景洪县基诺乡,其余散居于基诺乡四邻山区。

德昂族

德昂族主要分布在中华人民共和国与缅甸联邦共和国交界地区,是一个典型的大分散小聚居的民族,分布范围非常广,中国一侧主要分布在云南省德宏、保山、临沧等3个地州9个县市,缅甸一侧在掸邦、克钦邦等地。

保安族

保安族聚居的大河家地方，散居在临夏回族自治州其它各县和兰州市以及青海、新疆等地。

俄罗斯族

俄罗斯族分布在新疆、内蒙古、黑龙江、北京等地，主要集中聚居在新疆维吾尔自治区西北部、黑龙江北部和内蒙古自治区东北部的呼伦贝尔市下辖额尔古纳市等地。中国的少数民族之一，是俄罗斯移民的后裔，经过百年的同化，其外貌、长相、风俗和习惯等，已与俄罗斯的俄罗斯人不同，渐渐形成了自己的民族特色。

裕固族

裕固族主要分布在甘肃省肃南裕固族自治县和酒泉黄泥堡地区。

乌孜别克族

乌孜别克族主要分布在伊犁、喀什、乌鲁木齐。

门巴族

主要分布在我国西藏自治区东南部的门隅和墨脱地区，错那县的勒布是门巴族的主要聚居区。

鄂伦春族

主要布于内蒙古自治区的呼伦贝尔盟鄂伦春自治旗、布特哈旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗和黑龙江省呼玛、逊克、爱辉、嘉阴等县。

独龙族

独龙族主要分布在云南省西北部怒江傈僳族自治州的贡山独龙族怒族自治县西部的独龙江峡谷两岸、北部的怒江两岸，以及相邻的维西傈僳族自治县齐乐乡和西藏自治区察隅县察瓦龙乡等地。缅甸境内也有不少独龙人居住。

塔塔尔族

主要散居在新疆维吾尔自治区境内天山北部地区，以伊犁哈萨克自治州、昌吉回族自治州、乌鲁木齐市等地区人数较多。比较集中分布在乌鲁木齐、伊宁、塔城、奇台、吉木萨尔、阿勒泰、昌吉等地。

赫哲族

赫哲族主要分布于黑龙江、松花江、乌苏里江交汇构成的三江平原和完达山余脉，集中居住于三乡两村，即同江市街津口赫哲族乡、八岔赫哲族乡、双鸭山市饶河县四排赫哲族乡和佳木斯市敖其镇敖其赫哲族村、抚远县抓吉镇抓吉赫哲族村。

珞巴族

珞巴族主要分布在西藏东起察隅，西至门隅之间的珞渝地区。

一定记住我们国家还有穿青人、达曼人。

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