云南旅游攻略让你轻松玩转云南

云南有着数不胜数的美景，每一处都让人流连忘返。那里的雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、瀑布，每一处都让人感到震撼和惊叹

云南的天气变化无常，有时候是晴空万里，有时候是狂风暴雨。但是这种变化却让我感到无比的新鲜和惊喜。每一次的变化都让我感到这个世界是如此的神奇和美妙。

除了天气，云南的生活也是慢节奏的。这里的人们不急不躁，享受着每一天的阳光和美好。他们喜欢在街头巷尾聊天，喜欢在公园里散步，喜欢在咖啡馆里品尝咖啡。这种慢节奏的生活让我感到无比的放松和舒适。

最让我爱上云南的，还是这里的美丽风景。彩云之南，这是每个来云南的人的亲密称呼。

云南，这个充满异域风情的地方，总是让人心驰神往。如果你是第一次来到这里，那么这份攻略一定会对你有所帮助。下面，就让我们一起来看看云南之行的必玩、不踩坑之处吧！在旅游过程中，一定要注意安全和环保，让我们一起来享受这个美丽的地方吧！

一、关于云南天气：

云南是高原地带,因为这一项属性,所以云南的气候就有了很多你居住的城市都无法理解的怪异。比如，同一个太阳下和同一个背阴处的温度有没有差异、早晚和中午的温度有没有差异、下雨和出太阳的温度有没有差异，最高可以达到十来度。所以说有一天之内过四季的现象，如果幸运的话你也会遇上。这样的天气真真是说变就变。

可以说云南几乎一年四季都非常需要厚实的外套，无论是春夏季节带薄的，还是在秋冬季节带厚的，反正里面按照一年四季一般就是这个四季的穿法，外面可以披件薄薄的外套（当然最好还是带那种超长款的方便穿脱的外套），羽绒服的话，11月后才开始需要。

二、云南旅行必备

夏天去云南旅游的必备物品…

1.云南属于高原气候,天气多变,请您出发时别忘了带雨伞；

2.因云南海拔较高,个别游客会产生高原反应,请您出发时最好带上饮水杯,因为多喝水是缓解高原反应的有效措施；

3.云南是属于高原地区,早晚温差比较大,出发前请带上外套或者薄的毛线衣,预防感冒(特别适合晚上逛丽江古城)

4.因云南日照时间长，紫外线较强、请游客带好太阳镜、防晒霜、旅游鞋、休闲装、晕车药、感冒药、止泻药。

5.在云南旅游，云南地区降水充沛，干湿季分明，需多补充水、水果、蔬菜、保证充足睡眠。

6.七十岁以上老人建议不要到滇西北海拨高的地方旅游。

云南地处高原地区，易容缺氧产生高原反应，如果你在游玩过程中发生头晕、恶心等情况，请减少运动量，避免剧烈运动。也可以旅行的前一个礼拜开始减少运动、健身。云南的饮食以咸辣酸等重口味为主，对于饮食习惯清淡地区的人来说，极易产生水土不服引发肠道不适，腹泻等状况，所以来云南旅游肠胃药是必备的。云南大部分地区为高原山区，天气变化很快，早晚温差大，所以平时注意多补充维生素和身边准备感冒药。

7.遮阳帽、墨镜、防晒霜

云南紫外线非常的强烈，对于皮肤娇嫩的漂亮女生伤害非常大，所以在云南一定要做好防晒工作，以免皮肤被晒伤。在没有太阳的时候千万就别以为不会晒黑，不管有没有晒太阳，都会黑的，爱美的女生可以尽量把自己包严实了。

三、云南经典景点

1、丽江古城（大研古镇）

这座闻名于世的拥有八百年悠久历史的历史文化名城，历经百年沧桑岁月洗礼风雨兼程成就令人难以置信的世界记忆，踏入神奇古城，让许多人产生一种仿若坐入穿梭时空的错位感，古老与现代在这里碰撞创新与文明传承在这里交汇一步就是千年，历久弥新。

2、束河古镇

比闻名遐迩的大研古镇更加幽静古朴。这里历史上是远古时代的纳西族先民在古城丽江最早的主要聚居地之一，这里是“茶马古道”上为数不多保存完好的原生态的重要集镇，也是古老的纳西族从原始社会的农耕文明向商业文明过渡的生动形象的活标本。

3、白沙古镇

位于古色古香的丽江城北约10公里，东南面北临玉龙雪山，东南面南至龙泉，西北面西依芝山，是纳西族的世界闻名的古都，被誉为世界级“神秘的古纳西王国”这里是现如今离玉龙雪山脚下最近的少数民族自治区的一个神秘的古镇。

4、玉龙雪山

乘坐大索道上山，站在海拔4608米的玉龙雪山上俯视整个景区，是很震撼的。途中还可以去观看冰川公园，如果担心高原反应不能上雪山山顶，可以选择去云杉坪索道，在高原草甸可以清楚的看到雪山全景。

5、蓝月谷

蓝月谷，山谷呈月牙形，水为蓝色，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，河水清澈见底、甘冽无比，湖岸四周植被繁茂，远处雪峰背衬。湖水是透明的蓝，近乎凝固的湛蓝中，些许的绿意点缀其间。

蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了4个较大的水面，人称玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。这里风景优美，环境安静，湖面完美映射雪山，是丽江拍婚纱照的首选之地。

6、泸沽湖

神秘的泸沽湖传说是一千多年前母系氏族部落摩梭人的母亲湖，也被人们称为令人心驰神往的高原明珠。每当天气晴朗的时候美丽得好像犹如一块湛蓝的蓝宝石一样镶嵌在翠绿的群山之中。只是当你第一眼看到它，真的很难说会惊艳于她的美貌。拍湖最佳位置的泸沽湖观景台，浪漫约会的情人滩，横跨万亩草海的走婚桥，湖中小岛里格岛

7、虎跳峡

从丽江前往香格里拉，沿途经过虎跳峡。虎跳峡以险闻名天下，是世界上落差最大的峡谷。景区分为上、中、下虎跳三段，全长约20公里。上虎跳以“峡口”和“虎跳石”称雄，中虎跳以“满天星”和“一线天”为险，而下虎跳则以“高峡出平湖”和“大具风光”为美。

游览虎跳峡，常规方式是从虎跳峡镇乘车直达上虎跳，走过中虎跳，才能真正领略到虎跳峡恢宏磅礴的气势。虎跳峡最佳时间为4-6月和9-11月。

8、香格里拉

香格里拉结合了丽江和泸沽湖的景点，这里有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇，这些都有着让人窒息的美丽。这里是宗教的圣土，人间的天堂。有小布达拉宫之称的松赞林寺，有着风吹草低见牛羊的纳帕海依拉草原，原始森林的普达措国家公园，还有月光之城的独克宗古城。

9、梅里雪山

梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏语中称为“绒赞卡瓦格博”。早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。以日照金山闻名，但是否能看到日照金山那就全凭运气了，有的人去十次也看不到，有的人去一次就看到。

10、大理古城

大理古城有些奇特，它既有汉族古城的大洋，又生出自己的别具一格。南诏国就是大理古城的前身，现存的大理古城是以明朝初年回复的，古城背依苍山、前偎洱海。以白族为主题的少数民族。站在五华楼，远眺苍山，俯瞰古城，想起千余年前南国风采，不觉沧海桑田。叹时光如梭，历史却又尽在咫尺。

11、洱海

大理的洱海形如人耳而取名洱海，虽称之为海，但其实是一个湖泊，据说是因为大理为表示对海的向往，称之为洱海，风平浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。

12、西双版纳

西双版纳还是名副其实的“动物王国”和“植物王国”，境内有种类繁多的动植物资源，其中许多珍稀、古老、奇特、濒危的动植物又是西双版纳独有的。

四、这些景点如何去？

A：自由行

游玩周期较长,时间较为自由,拥有一定生活阅历与阅历的人。自己订票,自己安排出行路线与攻略，没有太多的时间地点的限制。

B：跟团游

最传统的旅行方式,只是把你的旅行城找个旅行社,说出游程,然后付钱,那家旅行社会给你安排住在酒店的餐饮和娱乐。组团出行在表面上的价位看来无余是最便宜的旅行方式,但加上旅游行程中购物和自费等成本也是不菲的。

C：包车定制游

与跟团游相比，定制游更个性化和自由化，根据消费者自身的需求定制度假目的地、项目、时间和内容；跟自由行相比，定制游似乎又没那么“自由”，所有的行程和细节都是技术人员设计和预定好的，不用自己操心去做攻略，

Tips：云南景点虽美，但是景点之间的距离有些远，自由行就得自己做大量的攻略，自驾有些路况又不太好开，可以跟一个精致纯玩小团，接送机，住宿，旅游一站式全部安排好，方便省心很多！

五、出行方式

交通出行:

首站选昆明的话，飞机直达昆明长水机场，机场大巴、出租车、滴滴都可到昆明闹市区。

首站选丽江的话，飞机直达丽江机场，可选择机场大巴、出租车、滴滴等到丽江古城闹市区。

省内交通

昆明到大理，有动车，1.5小时

大理到丽江，有动车，2.5小时，有火车，4小时

丽江到泸沽湖，有汽车，4小时

丽江到西双版纳，有大巴，17小时左右

丽江-昆明:有动车，2.5小时

云南的旅游已经非常成熟了，很多的景点需要提前预约的，而且景点分散，来回距离比较远，第一次到云南玩没有经验或者想节省花销的朋友可以考虑跟个靠谱的当地团，门票、住宿和车接送都包含了，价格很划算!

六、行程路线参考

A：5天时间的行程

第1天：出发地—丽江—入住酒店

第2天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）

第3天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登里格岛）

第4天：丽江一日游（玉龙雪山+蓝月谷+束河古镇）

第5天：丽江自由行，根据时间乘机飞回家

B：7天时间的行程A

Day1：各地抵达丽江

Day2：丽江→蓝月谷→玉龙雪山→束河古镇

Day3：丽江→泸沽湖观景台→猪槽船登岛→里格观景台→篝火晚会

Day4：情人滩→走婚桥→万亩草海→返回丽江

Day5：丽江→大理→大理花海→敞篷吉普车旅拍→双廊古镇→网红打卡地圣托里尼

Day6：大理古城→洋人街→磻溪村环海西路S湾→返回丽江/大理散团

Day7：丽江自由行，根据时间乘机飞回家

C：7天时间的行程B

Day1：各地抵达丽江

Day2：丽江→蓝月谷→玉龙雪山→束河古镇

Day3：丽江→虎跳峡→普达措国家森林公园→藏王土司宴

Day4：香格里拉独克宗古城→纳帕海依拉草原→返回丽江

Day5：丽江→大理→大理花海→敞篷吉普车旅拍→双廊古镇→网红打卡地圣托里尼

Day6：大理古城→洋人街→磻溪村环海西路S湾→返回丽江/大理散团

Day7：丽江自由行，根据时间乘机飞回家

Tips:以上行程为以丽江为中心出发到大理、泸沽湖、香格里拉、玉龙雪山、拉市海、梅里雪山、雨崩等，与旅行社的昆大丽香版纳的传统线路最大的区别是花最少的时间在路上，更自由，更经典，最达人。以上行程为大概行程安排，需要详细行程安排的可以咨询了解，同事朋友出游、家庭出游、毕业旅行、公司出游等都可以定制专属你的出行方式，方便省心很多！再次提醒大家，来丽江旅游先安排行程，再预定住宿，否则，整个行程会很被动。

关于游玩注意事项：

1.云南日照强，紫外线强，保湿防晒措施要做好；早晚温差大，注意保暖，高原反应严重者，准备应急药物；7-9月是云南的雨季，带好雨具。

2.雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者最好不要上雪山；

3.要尊重当地少数民族的生活和信仰，不可随意触摸少数民族的服饰和头巾，避免与当地居民发生冲突；

4.长途旅行选择舒适的鞋子；

5.旅游旺季时，记得提前预定酒店，旅游时注意钱财安全；

6.出门游玩买东西坐车，能砍价的就砍价，不要随意听信别人的话，以防被坑。

在我看来，旅游真正意义上的意义是尽情享受旅途中的每一步，用心去看，用心去听，最好的方式就是放下快节奏的脚步，去看路上一切的美景。因为只有当你真正用心去感受，才能够领略到世界的不同之处，才能够获得灵魂深处最真实的感动。