昆明丽江大理旅游攻略丨五日游攻略丨学生党丨超详细美食景点行程

8月的云南，雨季即将过去，空气中还带些许湿度，是最适合出游的时间，学生党们，抓住八月的翅膀，一起去云南过完剩下的暑假吧！

这里有大理古城，夜幕之下透露着安静和祥和，是温暖人心的小城。

这里有一望无际的天空和蔚蓝的湖水，最适合放松心情，开启下一个崭新的阶段。

在小城边品茶看夕阳西下，是最悠闲的云南滋味。

行程安排：（比较紧凑，但大部分景点都能玩到，挺充实的）

Day1：飞机抵达昆明（早班机6点多就到了，比较便宜，另外也可以不用多住一天）—石林风景区—翠湖公园—滇池—金马碧鸡坊（看夜景吃小吃）

Day2：昆明—大理（大巴）—大理古城—洱海—崇圣寺三塔—苍山

Day3：大理—丽江（大巴）—丽江古城—木府—黑龙潭公园—古城夜景

Day4：虎跳峡（开大巴去玉龙雪山途中可以看到，很壮观）—玉龙雪山（准备轻薄羽绒服、氧气罐）

Day5：泸沽湖—束河古镇—茶马古道—返程

主要景点：

石林风景区

石林世界地质公园主要地质遗迹类型为岩溶地质地貌，是以石林地貌景观为主的岩溶地质公园。石林保存和展现了最多样化的喀斯特形态，高大的剑状、柱状、蘑菇状、塔状等石灰岩柱是石林的典型代表。此外还有溶洞、钟乳、溶蚀湖、天生桥、断崖瀑布、锥状山峰等，几乎世界上所有的喀斯特形态都集中在这里，构成了一幅喀斯特地质地貌全景图。

交通：在昆明东部汽车客运站乘坐到石林景区的旅游直通车，票价34元/人/次，8:00-18:00期间，满员发车，车程约2小时。

门票：130元

开放时间：08:00-18:00

翠湖公园

曾是滇池中的一个湖湾，后因水位下降成为一汪清湖，是市区最漂亮的公园之一，被称作“城中美玉”。阮堤与唐堤将翠湖分成五片景区，公园还有讲武堂等一些其他的景点可以参观。每年冬天有成千上万只北方飞来的红嘴鸥在翠湖越冬，嬉闹戏水，争抢食饵，给翠湖增添了无限的情趣。

门票：免费

开放时间：07:00-23:00

滇池

滇池风光秀丽，为中国国家级旅游度假区，是云南最大的淡水湖。紧邻大观公园，与西山森林公园、云南民族村隔水相望。可沿东岸在湖边漫步，或乘船游览，冬季的时候可投喂红嘴鸥。还可顺路到云南民族村游玩一番，感受云南省多民族的风情。

门票：免费

开放时间：全天

金马碧鸡坊

始建于明朝宣德年间，现有的金马碧鸡坊是1998年在原址按原风格重建的。东侧的临近金马山的牌坊叫做金马坊，西侧牌坊临近碧鸡山，因此叫碧鸡坊。是昆明的地标和市中心，也是昆明的象征之一；绝大多数到昆明的游客都会造访这里，和牌坊合影。晚上周围街道上常有热闹夜市，可以去小摊贩上选择自己喜欢的东西。

门票：免费

开放时间：全天

大理古城

大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。城内街道呈典型的棋盘式布局，是大理的旅游核心区。农历三四月的大理天气晴好，此时来大理欣赏风光、感受民俗最为合适。在这里蜂蜂们可以养花弄草、撸猫逗狗、逛小店、泡酒吧，享受文艺时尚慢生活。

门票：免费

开放时间：全天

洱海

大理“风花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，被称作“群山间的无瑕美玉”。沿湖的人气村落有“洱海神光”的双廊、《心花怒放》取景地的才村、以白族民居建筑为特色的喜洲。

门票：

南诏风情岛:50元；玉叽岛:12.5元；严家民居:62元；严家大院:20元；洱海游船:142元

开放时间：全天

崇圣寺三塔

崇圣寺是大理国时期的皇家寺院，大理历史上首个规模最为宏大的古刹。崇圣寺以寺中一大二小三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一。三座古塔堪称大理地标，佛教盛行大理的见证，也是是苍山洱海的胜景之一。如今看到的寺院是重建的，而三塔已有千年历史的遗迹，是来此的最大看点。

门票：75元；门票+电瓶车:110元

开放时间：09:00-18:00

苍山

苍山风光秀美，主峰的积雪风光巍峨壮观，是大理著名的“风花雪月”四景之一。山腰间修有一条长18公里的游山步道，称为玉带云游路，可俯瞰大理坝子和洱海风光。上苍山有乘坐索道和步行走登山步道两个途径，分别可达山腰玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。

门票：

普通票:进山费40元/缆车(往返)35元/感通索道(往返)80元/苍山大索道(旺季往返)300元/苍山大索道(淡季往返)240元

开放时间：

08:30-16:10(旺季)(4月1日-10月31日)

08:30-15:40(淡季)(11月1日-次年3月31日）

08:30-17:00(感通索道/苍山大索道)

丽江古城

茶马古道上最著名的城镇之一，已有八九百年历史。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一，是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。丽江古城在南宋时期初具规模，自明朝时丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。《一米阳光》、《木府风云》等影视剧都在此取过景。

门票：免费

开放时间：全天

木府

历代丽江木氏土司的府邸，建筑融合了明代中原建筑风格和白族、纳西族的工艺，是古城的一座地标。历经几百年辉煌，大部分毁于战火，残存的部分在96年地震中损毁严重，目前绝大多数是重建而成的。是丽江古城之“大观园”，来丽江不看木府，几乎等同于没来丽江。

门票:40元

开放时间：08:30-17:30

玉龙雪山

纳西人心中的神山，主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。由12座雪峰组成，雪山自然旅游资源丰富，可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等。雪山气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令的变化，在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点，蓝月谷广场上还会有《印象·丽江》的大型实景演出。

交通：

从丽江市区到玉龙雪山有101路大巴直达，票价15元、每20分钟一班，7:00-17:00从汽车客运站始发途径古城口、黑龙潭等站。可以现金、支付宝、微信支付。到达景区口后会有工作人员上车收取进山费之后大巴继续开外游客中心，那里再另外付钱换乘景区内的车前往月亮谷或索道口

门票：

玉龙雪山景区门票（单日当次有效）:进山费130元(1月1日-12月31日)

开放时间：

06:00-18:00(05月01日-10月31日)

06:30-18:00(11月01日-次年04月30日)

泸沽湖

泸沽湖为川滇两省界湖，为四川云南两省共有，湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族。湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一，充满了神秘的色彩。景区四周崇山峻岭，一年有三个月以上积雪期，森林资源丰富，被人们誉为“蓬莱仙境”。主要景点有格姆女神索道、小草海、泸沽三岛等，电瓶车环湖是最热门的游玩方式。

交通

客车：

1.在丽江客运站乘坐大巴客车，先到宁蒗县城，到县城后乘坐小面包车(约30元/人)可前往泸沽湖。

2.在丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下即可，票价50元。

3.丽江古城口玉河广场停车场每天早上有发往泸沽湖的旅游专线车，可抵达大洛水村和里格岛，往返车费160元/人，单程100元/人，早上8:00发车，车程3小时左右。

4.丽江高快客运站每天有两班车发往泸沽湖大洛水村，分别是8:00和8:30，车程3小时左右，车费约100元/人

5.丽江客运站每天有两班车发往泸沽湖大洛水村，分别是8:30和9:00，车程3小时，车费约106元/人

门票：70元

开放时间：08:00-18:00

束河古镇

位于丽江古城西北，依山傍水，比大研古镇幽静古朴。古镇后山是玉龙雪山的余脉，山峦青秀缠绵，林木苍翠。镇内大石桥、大觉宫保留完好，壁画描绘了佛教中的人物形象。是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。

交通【丽江古城—束河】自行车：束河古镇距大研镇约6公里，可租一辆自行车前往

中巴：古城外有私人中巴车，费用一般在5元上下；香格里拉大道丽客隆超市门口也有到束河的微型车，2元/人，包车20元左右

出租车：打车15-20元，一般不打表

公交车：111路公交车连接丽江古城和束河古镇，途径红太阳广场。无人售票投币2元，可刷微信、支付宝或交通联合全国一卡通的公交卡【丽江火车站—束河】公交车：从丽江火车站去束河已有直达的103路，途径市区福慧市场等站，但该线路按照火车时刻发车，丽江市区出发的游客不建议乘103路以免长时间等待，市区前往请乘111路

出租车：从丽江火车站打车前往束河古镇，40元左右【丽江三义机场—束河】出租车：机场打车前往束河古镇100元左右，晚上可能会涨价

门票：

茶马古道博物馆+电瓶车:30元

开放时间：07:30-17:30

特色美食：

云南风味由三个地区的菜点构成，滇东北、滇西和滇西南地区，云南菜点总体上的特色是：选料广、风味多，以烹制山珍、水鲜见长。其口味特点是

鲜嫩清香回甜、酸辣适中。

云南著名的风味菜点有：菊花银耳气锅鸡、太极干巴菌、鸡丝虎掌菌、鱼茸乳扇卷、过桥米线、糖腿破酥包子、都督烧卖等。

云南的美食确实很多，其中最引以为傲的美食有：

过桥米线，光米线就是云南的特色食品，而过桥米线则是米线中的上品，不仅用料考究、制作精良而且吃法也与众不同，其独具一格的风味更是闻名中外；

汽锅鸡，因其采用的汽蒸锅是出自昆明南部建水地的，是这种紫陶汽锅蒸制出来才得名的；油鸡枞，在云南有各种珍贵的菌类，其中鸡枞是最美味的一种，被称为“诸菌之冠”。

云南作为国内少主民族数量最多的省份，每个民族都有他们引以为傲的美食，这样有各个民族各种各样的美食就构成了云南的美食体系。如此多的美味可以供游客挑选，一定有那么一种是你最想要的美食。

注意事项：

1、防晒：云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，要注意防晒，带好防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。

2、防高原反应：云南的丽江、香格里拉海拔较高，到这些地方旅游注意休息，以防出现高原反应，个别游客可能会产生高原反应，请您出发时最好随身带水，因为多喝水有利于缓解高原反应。

3、民俗：在云南旅游时，注意尊重当地少数民族的风俗习惯，云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做的。

4、因云南目前少数民族聚居区（如大理、丽江、版纳、香格里拉等）在旅游购物市场管理不是太规范，所以旅游途中在这些地方买东西一定要慎重。

5、云南旅行由于出行时间较长，带的行李比较多，不方便随身携带，可以用存知己，寄存行李很方便哦！